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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內超商林立是一大特色，消基會至5大超商選購 20 種微波便當進行鈉含量標示調查，發現高達 75% 的便當均超過國民健康署的建議攝取量，其中，萊爾富的「一碗烤雞腿飯」納含量超標近4倍最驚人，恐增加罹患心血管疾病與腎臟病的風險。 走進便利商店，各種異國料理任君挑選，從日式炒烏龍到韓式烤肉拌飯；從義大利麵到揚州炒飯，加上地點方便，成為許多上班族以及學生的覓食首選。 不過，消基會指出，依國民健康署建議攝取量計算，平均1餐鈉攝取量應低於 800 毫克，本次檢視發現， 20 件商品中， 15 件的鈉含量超過建議量，比例高達 75% 。其中5件鈉含量甚至超過 1500 毫克，尤以「一碗烤雞腿飯」鈉含量高達 3080 毫克最驚人，吃1個便當相當於1天建議攝取量之 128% 。若當日再吃其他東西，鈉攝取量更是爆表，長期下來，必會增加心血管疾病與腎臟病的罹患風險。 消基會並發現， 20 件採樣商品中，除確認 15 件的鈉含量超過建議攝取量，另5件商品在外包裝上根本未標示鈉含量，5件皆為統一超商販售。消基會強調，「包裝食品營養標示應遵行事項」規定，包裝食品須於包裝容器外表明顯處標示熱量、蛋白質以及鈉含量等資訊，不合規範商品可處3萬元以上、 300 萬元以下罰鍰。 消基會分析，便利商店的微波食品，為求賣相，肉類多經油炸或燉滷，再加上配菜常為醃漬類的開胃小菜及為了增加整體味道的醬料，相乘之下，鈉含量自然容易超標。因此建議外食族，購買微波食品或其他食品時，先仔細審視營養標示的鈉含量，並可嘗試記錄幾天下來吃的餐點以及所攝取的鈉總量，藉此控制自己攝取之營養素總量。
金桐俊接替李曙原出演《About Time》！並取消了所有日程，在今日開始進行拍攝！ : 真的辛苦劇組和演員了！劇組方面也表示：「將會盡最大的努力，為觀眾們獻上最好的作品。」 演員李曙原因涉嫌對女藝人性騷擾正在接受調查中，在上月8日李曙原以現行犯身份被逮補，調查結果顯示了強制性騷擾和威脅的嫌疑，並被不拘留立案。而他也確定從新劇《想暫停的瞬間：About Time》下車。 不過由於李曙原在劇中飾演女主角李聖經出演的音樂劇的音樂指導趙在侑，雖然是支線但出演的份量也不算少，無法將角色直接刪除，會找其他演員代替進行拍攝。 劇組在昨日也表示：「將由金桐俊接替音樂指導趙在侑一角，由於金桐俊是緊急加入拍攝的，為了準備拍攝取消了所有日程，在18日開始進行拍攝。將會盡最大的努力，為觀眾們獻上最好的作品。」 而《想暫停的瞬間：About Time》由李相侖、李聖經主演，《第二個二十歲》金亨植導演執導與秋惠美作家合作，講述能看到別人和自己壽命時鐘的不幸女人，遇到了一個輕而易舉就能暫停她的時間的男人之後，只能實現愛情魔法的瞬間的奇幻故事，將在21日播出。 （圖：Blossom娛樂、tvN）
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